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Higiene personal.

Higiene personal

Higiene personal

 

La higiene personal es el concepto básico del aseo, de la limpieza y del cuidado del cuerpo humano.

La higiene personal protege e incrementa nuestra salud. Para mantener una buena higiene personal hay que bañarse, lavarse las manos, cepillarse los dientes....   

La piel es la barrera que impide el paso de los gérmenes a nuestro organismo, y a la vez contribuye a la regulación de la temperatura corporal mediante la producción de sudor por las glándulas sudoríparas. Otras glándulas, las sebáceas, producen una materia grasa que impermeabiliza y lubrifica la piel. Por eso es importante mantener una buena higiene.

 


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